When Life Asks You to Come Back to Yourself (Thai)
Emotional Balance, Nervous System Health & Longevit […]
When Life Asks You to Come Back to Yourself (Thai) Read More »
วัยสี่สิบ: เริ่มต้นใหม่ กับความในใจที่ไม่เคยบอกใคร
ตั้งแต่มีลูกตลอดสามปีที่ผ่านมาเราคิดว่าตัวเองเป็นแม่ทำง
วัยสี่สิบ: เริ่มต้นใหม่ กับความในใจที่ไม่เคยบอกใคร Read More »
เกิดอะไรขึ้นกับสมองระหว่างทำ Sound Bath
Sound Bath ฟังดูเรียบง่าย เพียงนอนนิ่งๆและนอนอาบคลื่นเส
เกิดอะไรขึ้นกับสมองระหว่างทำ Sound Bath Read More »
Sound Healing ความถี่ของคลื่น เสียงที่ทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย
หลายคนมาทำ Sound Bath ในวันที่รู้สึกเหนื่อย เครียด หรือ
Sound Healing ความถี่ของคลื่น เสียงที่ทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย Read More »
ทำไม Strength Training และ Pilates ถึงควรฝึกควบคู่กัน
คนที่ฝึกเวทควบคู่กับ Pilatesมักรู้สึกแข็งแรงขึ้น เคลื่อ
ทำไม Strength Training และ Pilates ถึงควรฝึกควบคู่กัน Read More »
ความลับของ Pilates ที่หลายคนค่อยๆค้นพบ
หลายคนเริ่มฝึก Pilates เพื่อเสริมความแข็งแรง ปรับท่าทาง
ความลับของ Pilates ที่หลายคนค่อยๆค้นพบ Read More »
ความแข็งแรง การเคลื่อนไหว และสุขภาวะที่ยั่งยืน
Pilates และ Sound Bath ช่วยดูแลร่างกายในระยะยาวอย่างไร
ความแข็งแรง การเคลื่อนไหว และสุขภาวะที่ยั่งยืน Read More »
